Konstigt lugn inuti

Ja jag tror att det beror på att jag bestämt mig för att jag ska sluta vara så hemskt duktig och smart och rolig här på bloggen jämt. Bara lite ibland när jag känner för det och det gör jag i och för sig ganska ofta!

Det blev ett sorts genombrott igår när jag äntligen kom till skott, när jag äntligen tog beslutet att nu får det vara nog, nu måste det hända något i mitt liv. Det måste börja röra sig framåt.
A och jag hade ett av våra vanliga underbara samtal, vilken man jag har, där kan ni få vara avundsjuka om ni vill
Än har jag inte backat inför morgondagens dans utan orden “isolerar mig” ringer fortfarande i mina öron. Så jag får ta tjuren vid hornen och göra det även om det tar emot. För jag vet hur roligt jag tyckte det var förut. Nog om detta.

Läste i Expressen om vattenflaskor och bakterier, sjuksköterskan dök genast upp igen! Många bär ju sina flaskor och dricker sig igenom dagarna. Korkarna skruvas av och på och det halsas direkt ur flaskan. Saliv och bakterier blandas med drycken och växer och frodas i sommarvärmen.
Nu har man testat detta vatten. Kolibakterierna frodas i mängder och ger diverse magåkommor i semestertider. Flaskorna ligger i solen och då trivs bakterierna som bäst, för det är inte alla som har en kylväska med sig.
Flaskorna ska diskas i hett vatten dagligen, torkas och luftas om det är flergångsflaskor, men visst tar vi väl en PET flaska i högen sköljer den och fyller på med vätska om vi behöver en, eller diskar ni den i diskmaskinen först?

Inte jag inte

Migrän det har jag skrivit om flera gånger men nu väcks hoppet även där. Nya långtidverkande mediciner på gång. Försök ska göras först innan de eventuellt blir godkända. Jag tror minsann jag ska anmäla min som testperson! Tydligen så ska medicinen vara biverkningsfri!

Tänk vad många människor detta skulle hjälpa, människor som idag har ett helvete när värken slår till. Jag hoppas!

Läs mer på DN här

Andra bloggar intressant om: psykolog, depression, utbränd, utmattning, piller, tabletter, bakterier, sjukdomar, miljö, migrän, forskning, tester, medicin, Syster Yster

Psykologkontakt idag

Ja det är inte riktigt rumsrent att vara sjuk i hjärnan. Jag kände det redan när jag skulle skriva detta inlägg. Skrev först sjuk i huvudet.
Nej så kan man inte skriva. Men det är just i huvudet som mina och många andras problem sitter.

Vi som inte orkar mer, vi som är utbrända, deprimerade, har fysiska sjukdomar som knäckt oss eller jobb som vi slitit ut oss på. Jag fick träffa en psykolog som var ute på sin sista praktik innan hon var klar.
Hon var KBT inriktad, det är en behandlinginriktning som växer sig allt starkare. Den ifrågasätter starkt Freuds teori och man kan beskriva det ungefär så här i datortermer

Freud

Operativsystemet (uppfostran, värderingar etc) styr våra tankar, känslor och beteenden. Buggar kan i praktiken inte åtgärdas, de är statiska och gömda djupt i vårt omedvetna. De formades under installationen (barndomen).

Ellis & Beck (de står för KBT)

Operativsystemet (uppfostran, värderingar etc) styr våra tankar, känslor och beteenden. Buggar kan i praktiken ganska enkelt åtgärdas, de är fullt nåbara och ändras dynamiskt under hela livstiden. Icke önskvärda känslor som t.ex. depression eller icke önskvärda beteenden som aggressivitet kan ganska enkelt och snabbt modifieras.
Jag har idag bara haft en första kontakt och hon tog en ny anamnes. Jag har haft psykologkontakt tidigare men han är själv är långtidssjuk i en allvarligt fysisk sjukdom. Nu ska det utvärderas och sedan får jag förhoppninsvis en ny bra samtalskontakt, som ihop med mina tabletter ska kunna få mig till att kunna leva ett aktivare liv igen.
Jag orkar helt enkelt inte med att går hemma som en zombie längre, snart helt isolerad från folk och mer och mer innesluten i mig själv. Jag tycker samtidigt att det pratas alldeles för lite om depressionsbehandling som något naturligt.
Piller, jo det kan man säga att man får. Men gå till psykolog

Nu ska jag, när jag får börja min terapi, försöka dela med mig till er.
För det är mer vanligt att bli sjuk i hjärnan idag än att bryta ett ben och kan vi acceptera det så kanske skammen, som många av oss drabbade känner, försvinner och då behöver vi inte isolera oss.

Kanske blir vi då också friska betydligt snabbare!

Andra bloggar intressant om: depression, kbt, utbrändhet, psykolog, terapi, behandling, antidepressiva, piller, Freud, utmattning, Syster Yster

Vad ska hända?

Läser om regnandet i England, översvämningar och dödfall rapporterade. Värmen är katastrofalt hög i flera länder söderut, bland annat Grekland där upp till 10 personer dött av hettan.

Kraftiga skyfall i Danmark och inatt har det öst ner regn i Småland. Vägar har rasat och järnvägar underminerats. Tågtrafiken är inställd och dammar hotar att brista.

Här sitter jag och funderar på vad jag ska ha på mig på lördag? Ibland så blir jag så trött på mig själv för att jag inte gör mer än vad jag gör. Engagerar mig i något för att förbättra och väcka opinion mot miljöförstörelsen.

Nästa minut tänker jag ah, vad katten jag orkar inte, jag gör det jag kan här hemma. De hade lika varmt i Grekland redan på 80-talet.

Psykologiskt försvar, javisst.

Karin Bojs säger i DN:s webbnyheter att klimatflyktingar kommer vi att uppleva under vår levnad. Medelhavsområdet kommer att få extrema värmeböljor framöver och det kommer att leda fram till invandring till de nordligare länderna!

Steg ett kanske är att sluta flyga till de varmare länderna. Att sluta flyga överhuvudtaget, för just flyget spyr ut enorma mängder koldioxid

- Jämförelse av utsläpp (per gram) mellan tåg och flyg för en resa Stockholm-Göteborg:

Koldioxid tåg 2,6 gr flyg 66 380 gr  per person

Det finns ett flertal andra miljöpåverkande gifter som jag inte tar upp.

Att samåka till jobbet, att ta bussen när man ska någonstans, ja jag får nog tänka till lite och försöka bli en miljövänligare resenär.

Det blir kanske semester i Sverige i stället i år!

Andra bloggar intressant om: miljö, regn, väder, översvämningar, politik, koldioxid, utsläpp, flyget, tåg, bil, resa, nyheter, DN, aftonbladet, Syster Yster

Idag blir det besök i Karlskrona

Jag ska se om jag kan hitta mig någon snyggt att ha på mig på lördag. Då ska vi ut och dansa!

Vi är bjudna på en större sommarfest i en stuga som ligger en bit utanför Växjö. Vi är ett gäng som brukar träffas där en gång om året. Ägarna är två fantastiskt pyssliga människor som hittar på tipsrundor, lugtgevärsskjutning på ballonger och diverse annat kul. Vi äter och dricker gott för att sedan åka gemensamt fyra mil till ett dansställe som ligger i skogen utanför Lammhult!

Vilka som spelar? Jo det gör Thor Leifs. De är inte de som står högst på min favoritslista, men gänget som vi ska till, de gör det! Några av personerna som kommer är riktiga fantaster som dansar sig igenom året. De följer bland annat Thor Leifs och kör 30 mil för att få dansa till dem eller Steaplers.

Förr dansade A och jag mycket också men till olika orkestrar för det var dansen som var kul. Men sista åren så har det blivit 2-3 gånger per år istället för 2-3 gånger per vecka så kondisen är inte vad den varit

Så nu blir det staden och affärer och en fika på ett mysigt konditori.

Hrm undrar om jag ska ha klänning, kjol eller byxor?

Andra bloggar om: dans, kläder, utseende, mat, dryck, Thor Leifs, orkester, musik, fika, kaffe

Regnet det bara öser ner…..

När jag tog in posten så hade det kommit 22 mm jag trodde faktiskt att det var betydligt mer. Vaknade av en hemsk migrän vid 2 tiden inatt. Tog en tablett och somnade efter en halvtimme igen. Vaknade halv 10, migränfri! Den senaste sorten jag fick är jättebra.
Jag trodde faktiskt att det bara var gamla tanter som fick migrän av lågtryck och jag är ju inte gammal

Mitt hem ser snart ut som en ungdomslya, halvt ostädat och lite rörigt mysigt. Får nog snart ta och göra ett ryck. Men inte idag heller har inte brytt mig på sista tiden.
Men som det ser ut så hinner jag ändå det finns kvar!

Idag skulle jag vilja fika hos någon, skvallra, skratta och bara prata strunt! Men alla jobbar, jag undrar om det är de nya pillerna som börjar påverka mig på rätt håll.

Fick min första refusering på mitt manus idag det var från Bonniers de skrev: “Det har varit intressant att ta del av ditt manuskript, men tyvärr tror vi inte på en utgivning”.
Det hade jag nog i och för sig väntat mig

Dags för kaffe en flätbit!

Andra bloggar om: bok, refusering, bonniers, städa, regn, väder, fika, manus, piller, tabletter, depression,

Farliga viruset på gång igen

Nu blossar det upp igen, fågelinfluensaviruset. Vi har redan haft utbrott här i Sverige men nu varnar man i Södra Tyskland, Nurnberg närmare bestämt. Några svanar, en and och en gås hittades och av dem var minst tre smittade av det viruset som även smittar till människor.
Även Tjeckien har ett pågående utbrott bland kalkoner.

Totalt 11 Europeiska länder har nu haft smittan och 191 personer har hittills dött. Forskarna är nu rädda för att viruset ska mutera, så att det kommer att smitta ännu lättare än vad det gör idag, mellan djur och människor.

Ja så då kan jag bara sammanfatta att: fåglar är farligt, flyga är farligt, mycket av vår mat är farligt, godis är farligt, banta är farligt, vara tjock är farligt, vara för mager är farligt, vitaminbrist är farligt, äta för mycket vitaminer är farligt, köra bil, cykla, köra moped är farligt, besprutad mat är farligt, möglig mat är farligt, gå ut själv när det är mörkt är farligt, gå på tivoli är farlig, gå och handla är farligt, och vara ute i naturen är farligt, osv. osv. osv
Jag tror jag går och lägger mig i soffan och hoppas på att jag inte ramlar ur och slår mig!

Andra bloggar intressant om: miljö, fästingar, sjukdomar, borrelia, tbe, tivoli, olyckor, flyg, fågelinfluensa, virus, samhälle, fåglar, djur, bil, moped, cykel, godis

Kalasdags

Ska till största sonen på grillkalas idag. Han fyllde år på midsommarafton, men då hade de storfrämmat. Frågade vad han önskade sig och svaret blev som vanligt, en kram och en liten blomma!

Hade tänkt köpa en buske till trädgården så jag frågade om han hade något önskemål, svaret kom blixtsnabbt, en vit syren!

Underbart kan man ärva samma smak?

Min goa unge, kan man säga så fortfarande om sin son, örlogskaptenen, nu fyllda 37 år

Javisst, enligt mig i alla fall, han är och förblir alltid en av mina ungar!

Andra bloggar om: blogg, son, kalas, blomma, syren, kapten, barn, föräldrar, Syster Yster

Midsommar med ösregn

Ja det hade vi. Vi åkte en runda på eftermiddagen ut till en av öarna i skärgården, för det brukar inte regna så mycket ute i havsbandet. Och mycket riktigt det var lugnare.

Vi stannade först för fika vi Brofästet, det ligger precis efter Möcklöbron. De säljer allt som bönderna odlar runt omkring plus att de alltid har kroppkakor på menyn. Men vi tog kaffe och morotskaka, miljön är jättemysig där. Vi såg då den första lilla midsommarstången, klädd i gröna ekblad men inte mycket blommor.

Körde sedan bara runt och tittade på de fina omgivningarna på Sturkö. Hem igen och åt nypotatis, matjessill med gräddfil och gräslök som man ska till det hackade rödbetor och ägg och en liten nubbe.

Jag åt så klart ingen sill utan hade kassler till!

En stor skål godis och jordgubbar med vispgrädde fulländade kvällen! Sedan var vi mätta som två anakondor och låg och jäste i soffan!

Kaffe drack vi så klart, denna gudadryck, vet ni förresten hur mycket koffein det finns i respektive drycker?  Jag har räknat på 2.5 dl

• Coca Cola 34 mg
• Red Bull 80 mg
• The 105 mg
• Kaffe 165 mg

Så om jag ska ha i mig motsvarande mängd koffein som jag får av mina 2 muggar kaffe på morgonen genom att dricka coca cola, så måste jag dricka 2.6 liter!

Ibland är det nyttigt att kolla, för jag har alltid trott att Red Bull och Coca cola innehöll mycket koffein. Tänk vad lurad man kan bli

Andra bloggar intressant om: bild, Karlskrona, Möcklöbron, Blåklint, blommor, fika, Kaffe, koffein, Cocacola, Redbull, the, kaka, midsommar, midsommarstång, väder, regn, Syster Yster

Trevlig midsommar

Ja mer blir det inte idag!

Har nu varit på Lövmarknaden och köpt en klubba som jag ska knapra på ikväll. Har slagit upp ett glas päronkonjak, Xanté, så nu väntar soffan med kaffe och mys.

Ha en skön och trevlig midsommarafton och jag hoppas att alla i hela Sverige får det!

Andra bloggar om: midsommar, blommor, bild, lövmarknaden, godis, konjak, kaffe, Syster Yster,

Bloggaren börjar erkännas

Nu ses vi snart som en maktfaktor! I alla fall de bloggare som ägnar sig åt undersökande av fakta. Jag skrev för länge sedan ett inlägg om en bloggare som jag tyckte borde fått Guldspaden som är en utmärkelse inom journalistiken.

Men han nämndes inte ens, Expressen fick den utmärkelsen. Han heter Magnus Ljungkvist och var en av de första som tog upp Borrelius affärer med barnflicka och sommarhus. Det ledde ju som bekant till att hon avgick.

Nu är bloggare i hetluften igen, bloggen Friktion är en av dem som nämns i samband med avslöjandet om Littorins Mastersexamern eller ska man säga “så kallade mastersexamen” för enligt högskoleverket här i Sverige så är inte skolan accrediterad och kan inte ge sådana examina! Läs själva här!

Tv, tidningar och radion använde alltså bloggen Friktions uppgifter och de angav i varierande grad varifrån de fått uppgifterna.

Guillou skrev för längesedan att han bara tyckte att det bloggare höll på med var trams! Han kanske får krypa till korset nu?

Guillou: ”Bloggar består av pladder”

Underkänner offentliga dagböcker på nätet

Journalisten och författaren Jan Guillou är inte imponerad av trenden med bloggar på nätet.
– Vem bryr sig om anonyma människors pladder och dåliga anteckningar? undrar han. (utdrag ur aftonbladet 0701)

Andra bloggar intressant om: Guillou, bloggar, bloggare, Friktion, Expressen, Guldspaden, Magnus Ljungkvist, Mastersexamen, Littorin, examen, Syster Yster, media, journalistik, usa, Fairfax